今日のお昼は、いつものフレッシュランチ。
量もちょうど良いので助かっています。
今日のメニュー
- ご飯
- 白身魚フライ
- 野菜炒め
- そば
- 煮物
- 漬物
- 小鉢
今回もいろいろ少しずつ入っていて、バランスの良い内容でした。
白身魚フライ
メインは白身魚フライ。
衣がしっかりしていて、ご飯に合う定番のおかずです。
こういうお弁当の揚げ物は安心感がありますね。
野菜系のおかず
野菜炒めや煮物も入っていて、
揚げ物だけにならないのがフレッシュランチの良いところ。
少量ずつでも種類があると満足感があります。
そば付き
小さいながらもそば（スパゲッティです）が付いているので、
ちょっと得した気分になります。
暑くなってくる時期は、こういう麺系が入っていると食べやすいですね。
今日のお昼
お昼は、食べすぎず軽すぎずくらいがちょうど良い感じ。
午後も動きやすい量でした。
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