レンジでじゃがいもを簡単に加熱する方法

じゃがいもは鍋で茹でるより、レンジ加熱の方が手軽で洗い物も少なく便利です。
ただし、加熱ムラやパサつきが出ることもあるため、少しコツがあります。

基本の加熱方法

① じゃがいもを洗う

土を軽く落として、水気が少し付いた状態にします。

② ラップで包む

じゃがいもを1個ずつラップでふんわり包みます。

加熱時間の目安

500Wの場合

  • 1個 → 約4〜5分
  • 2個 → 約7〜8分
  • 3個 → 約10〜12分

600Wの場合

  • 1個 → 約3〜4分
  • 2個 → 約6〜7分
  • 3個 → 約8〜10分

※じゃがいもの大きさによって調整してください。


ホクホクに仕上げるコツ

レンジ加熱後、

すぐ開けずに2〜3分蒸らす

ことで、中まで熱が入りやすくなります。

竹串や箸がスッと通れば完成です🥔


加熱ムラを防ぐポイント

  • 途中で向きを変える
  • 大きさを揃える
  • 水気を少し残してラップする

と失敗しにくくなります。


加熱しすぎ注意

長時間加熱すると、

  • パサパサ
  • 固くなる
  • シワっぽくなる

ことがあるので、最初は少し短めがおすすめです👍